MIS RECETAS/ Sugerencias culinarias para tiempo de crisis

Por María Eugenia Monsalve

Amigas en este tiempo de escasez  y carestía de alimentos debemos de ser creativas y tratar de aumentar los alimentos que nos rindan para toda la familia; por eso, les voy a dar unas sugerencias que he probado y me han sido muy útiles.

1- Cocine zanahoria, vainitas cortadas en trozos pequeños se pueden guardar para otro día, con un pequeño pedazo de pechuga de pollo prepare arroz guisado con cebolla, cebollín, tomate, ajo y  salsa de soya...
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